All posts by Redakce
-
Redakce | 11.10.2019
Jezte zdravě s krabičkovou dietou a dosáhněte svého cíle
Nechcete si každý den připravovat jídla, ale toužíte po krásné postavě, dostatečné energii pro své cíle a zdraví...
-
Redakce | 27.9.2019
Stravování podle pěti elementů – patero chutí
V tomto článku se budeme zabývat patero chutěmi – chutí kyselou, hořkou, sladkou, pikantní a slanou. Každá z...
-
Redakce | 16.9.2019
Stravování podle pěti prvků – tepelné působení potravin.
Čínská nauka o výživě představuje preventivní systém léčby potravinami. Není to tedy dieta, které běžně známe. Nepočítá kalorie,...
-
Redakce | 29.8.2019
Jak kouřit bez zbytečně vysokého rizika?
V Česku kouří stále velké procento lidí klasické cigarety. Přitom ví o značném riziku zdravotních komplikací. V nejhorších...
-
Redakce | 25.6.2019
Myslete na zdraví a noste ochranné pracovní prostředky
Denně děláte to nejlepší pro své tělo. Cvičíte, zdravě se stravujete, hlídáte si příjem alkoholu a jiných škodlivých...
-
Redakce | 21.6.2019
Milujete sportovní styl oblékání? Zkuste polokošile
Žijeme v období, kdy si může každý nosit to, co se mu líbí. Tedy za předpokladu, že v...
-
Redakce | 13.6.2019
Fitness hýbe světem
Je tomu již pár let, co se do našeho povědomí začal dostávat výraz „fitness“. Za poslední roky se...
-
Redakce | 6.6.2019
Podívejte se, jakou hodnotu vám vypočítá BMI kalkulačka. Je správná, nebo nikoliv?
Každý ví, že správná hmotnost má vliv nejenom na přitažlivý vzhled člověka, ale má vliv také na jeho...
-
Redakce | 6.6.2019
Buď IN nejen v šatníku, ale i v kuchyni aneb výživové trendy pro rok 2019
S každým dalším novým rokem přicházejí i nové módní vlny a ani v letošním roce tomu není jinak....
-
Redakce | 27.4.2019
Jak najít ten správný jídelníček na hubnutí
Hubnutí je poměrně časté téma v naší uspěchané a moderní době. Důvodem je to, že mnoho z nás...
-
Redakce | 25.4.2019
Nechte se hýčkat v luxusním wellness
Stres, napětí a také fyzická zátěž v podobě dlouhého sezení u počítače nesvědčí našemu zdraví. Proto stále více...
-
Redakce | 16.4.2019
V zimě se sportuje nejlépe v softshellovém oblečení
Silový trénink je perfektní, ale je třeba ho doplňovat také o nějaké to kardio. Běhání, jízda na kole...
-
Redakce | 7.4.2019
Nejoblíbenější sladké fitness recepty aneb Jak mlsat a nepřibrat?
Pokud je čistota půl zdraví, druhou polovinou jsou potraviny. Chcete-li si udržet optimální váhu, nebo dokonce zhubnout či...
-
Redakce | 1.4.2019
Lymfodrenážní masáž vás zbaví otoků končetin a pročistí vaše tělo
Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o lymfodrenážních, respektive lymfatických masážích. V podstatě se jedná o speciální ošetření, jehož...
-
Redakce | 14.3.2019
Unikátní dárek pro partnera: Činky s jeho jménem
Nevíte, čím obdarovat svého muže? Jestli mezi jeho vášně patří sport, máme pro vás skvělý tip. Činky, na...
-
Redakce | 25.1.2019
Perfektní prsa? Kde zaváhala příroda, pomůže plastický chirurg
Ne každé ženě příroda nadělila takový tvar a velikost prsou, aby s nimi byla 100% spokojená. V některých...