Recepty
-
Nejoblíbenější sladké fitness recepty aneb Jak mlsat a nepřibrat?
Pokud je čistota půl zdraví, druhou polovinou jsou potraviny. Chcete-li si udržet optimální váhu, nebo dokonce zhubnout či...
-
Jednoduché a chutné domácí guacamole!
Guacamole je originální aztécký recept z avokáda. Dnes je velice populární a je oblíbený zejména v mexické kuchyni....
-
Veganská krémová dýňová polévka!
Jednoduchá a chutná veganská krémová dýňová polévka s praženými mandlemi a čerstvým rozmarýnem. Příprava je snadná a rychlá....
-
Dušené kuřecí maso s mrkví, cibulí a bramborem
Na dušené kuřecí maso s mrkví, cibulí a bramborem budete potřebovat tyto ingredience: 0.5 kg kuřecího masa 4...
-
Domácí vývar se zeleninkou a vepřovým masem
Na domácí vývar s vepřovým masem budeme potřebovat tyto ingredience: vepřové kosti 3 mrkve 3 cibule petržel pórek...
-
Cizrnové kuličky s krůtím masem a tzatziky!
Skvělá, jednoduchá a neskutečně skvělá dietní dobrota! Příprava: 40 minut Porce: 3 Ingredience: 1 konzerva cizrny (400 g)...
-
Fitness losos s brusinkovou omáčkou!
Losos je úžasná ryba! Losos patří dlouhodobě mezi nejoblíbenější ryby, které konzumují příznivci kulturistiky, fitness, silových, individuálních i kolektivních...
-
Pár receptů na super zdravá fitness smoothie!
Dnes vám přinášíme pár receptů na super smoothies! Doufáme, že vám budou chutnat tak moc, jako nám 🙂...
-
Speciální recepty na VOSS Detox Water!
Pitný režim je velice důležitý a voda sama o sobě je velmi dobrá věc, jak pomoci tělu se...
-
Jack Daniels Honey Barbecue omáčka!
Není to tak dlouho, co jsme si ukázali parádní recept na Jack Daniels Honey Whisky Cupcakes. Tento recept...
-
Snadné fazolové burgery s avokádovým krémem!
Tyhle fazolové burgery s avokádovým krémem jsou prostě výborné. Určitě lepší, než přesmažené hovězí maso, u kterého nevíme...
-
Recept na Jack Daniels Honey Whisky Cupcakes!
Tohle není recept na to, jak se opít při pečení, nebo jak si zpříjemnit páteční večer flaškou Jacka...
-
Recept na nejlepší Antioxidant Smoothie!
Zdravotních přínosů indického šafránu, neboli Kurkumy je celá řada. Má silný protizánětlivý účinek, je to silný antioxidant, pomáhá proti depresi a je...
-
Jednoduchý recept na čokoládové šištičky (Vánoční dekorace doslova k sežrání)
Pamatujete si, kdy jste naposledy sbírali šišky? Jako malí jste chtěli určitě nějakou ochutnat, ale to vás rodiče...
-
Výborná a jednoduchá domází PIZZA!
Snad všichni milujeme dobrou pizzu, ale nechceme pořád chodit do pizzerie, kde dáme za pizzu 160 Kč. Další...
-
Čokoládovo-banánové MUFFINKY jako ze Starbucks
Na čokoládovo-banánové muffinky budete potřebovat tyto ingredience: 2 banány (klidně zralejší) 2 hrnky mouky 1/4 hrnku cukru...
-
Rychlá pórková směs s kuřecím mase a rýží
Na rychlou pórkovou směs s rýží budete potřebovat tyto ingredience: měnší pórek nebo půlku většího sojovou omáčku kuřecí...
-
Jablíčková omeleta
Na jablíčkovou omeletu budete potřebovat tyto ingredience: 2jablka 2vejce 2lžíce mouky 2lžíce cukru 3lžíce mléka skořic máslo ...
-
Jak na ovesnou kaši???
Kaše! Letos se s touto ovesnou mňamkou stal hotový BOOM! Každej jí kaši, každej si fotí kaši, každej...
-
Rychlé veganské těstoviny s rajčátkami, olivami a tofu
Na rychlé veganské těstoviny budeme potřebovat tyto ingredience: veganské těstoviny ( což jsou bez vejce, másla a...
-
Ovocný dort ze zakysané smetany
Příprava : do 30 minut Na ovocný dort ze zakysané smetany budeme potřebovat: 1-2 balíčky dětských piškotů nebo...
-
Jahodový CHEESECAKE
Příprava : 50 minut Na jahodový cheesecake budeme potřebovat tyto ingredience: 125g másla 500g riccoty, mascarpone nebo...
