

WorkBitch! – Internetový magazín, co s tebou zacvičí! Originální návody, vlastní zkušenosti, recepty, zdraví, lifestyle a mnohem více!
WorkBitch! – Internetový magazín, co s tebou zacvičí! Originální návody, vlastní zkušenosti, recepty, zdraví, lifestyle a mnohem více!
WorkBitch! – Internetový magazín, co s tebou zacvičí! Originální návody, vlastní zkušenosti, recepty, zdraví, lifestyle a mnohem více!
Máte zájem o domácí posilovnu na míru ve svém domě? Je pravděpodobné, že jste viděli …
Cyklistika patří mezi koníčky, které jsou nejen zábavné, ale zároveň i užitečné. Ať už člověk …
Pokud s posilováním začínáte nebo jste právě začali s novým cvičením, může být pro vás …
Pokud se občas cítíte unavení, vystresovaní nebo náladoví, možná byste se měli ujistit, že udržujete …
Všichni jsme to zažili. Začnete cvičit a asi po 20 minutách pocítíte menší bolest svalů. …
Cyklistika je opravdu populární záležitostí, která přichází v pestré škále podob. S vaším bicyklem se …
Cvičení by mělo být součástí každé životní etapy. Nejen v mládí, abyste měli štíhlou či …
Pořekadlo porodních bab praví, že těhotenské břicho roste devět měsíců a dalších devět měsíců potřebuje …
Pokud chodíte do posilovny, tak takto činíte z nejrůznějších důvodů. Třeba proto, abyste se odreagovali …
V tomto článku vás seznámíme, které cviky jsou v kulturistice nebezpečné a na co byste si měli …
Svalový metabolismus hraje klíčovou roli v životě každého z nás. Jedná se vlastně o přeměnu …
Jen Selter je mladá žena, kterou baví chodit do posilovny. Díky Instagramu je z ní …
Jedním z nejstarších a v současnosti také nejpopulárnějších druhů jedlých ořechů jsou pistácie, které se do ostatních …
Individuální sport, známý jako kulturistika, je disciplína, u které je cílem dosáhnout požadovaného vzhledu těla. …
Mnoho lidí, kteří se věnují kulturistice, dychtí především po objemovém tréninku. Co to ale vůbec …
Někdo si domů pořizuje rotopedy a běžecké pásy. Nejsou špatnou volbou, ovšem pokud si nechcete …
Jsou v životě různé situace. Vyskytnou se i takové, že jsme kdysi cvičili pravidelně, potom …
Spousta lidí má strašnou chuť na sobě něco změnit, po nějaké době to ale prostě …
Mnoho lidí má mylnou představu, že pouhé cvičení stačí k tomu, aby zhubli. Není to …
Jak můžeme zvýšit efektivitu našeho tréninku? Zde je několik tipů, které vám vaši efektivitu při …
Určitě všichni znáte plavání. Většina z nás na něj chodila už ve školce. Co nám …