Všichni víme, jak těžké je zhubnout to něco málo, čemu my říkáme nadváha. Ve většině …
7 zdravotních důvodů, proč jít večer na drink!
Jít večer na drink a kopnout do sebe 4 koktejly, protože je happy hour, není …
Světový den boje proti rakovině připomíná důležitost preventivního vyšetření
Světovému dni boji proti rakovině byl, na základě iniciativy americké Union for International Cancer Control …
Lepek – jak na nás působí a proč nám škodí!
Všeobecně je známo, že celiakie neboli nesnášenlivost lepku (glutenu) je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva. …
Pár receptů na super zdravá fitness smoothie!
Dnes vám přinášíme pár receptů na super smoothies! Doufáme, že vám budou chutnat tak moc, …
10 bylin, které vám pomohou bojovat s migrénou!
Migréna je chronické onemocnění charakteristické opakovanými středně těžkými až silnými bolestmi hlavy často doprovázenými řadou …
Speciální recepty na VOSS Detox Water!
Pitný režim je velice důležitý a voda sama o sobě je velmi dobrá věc, jak …
Nový skvělý pomocník při běhání! Spotify Running!
Co jsem tak poslední měsíce začal běhat, tak největší problém mi nedělalo ze začátku ani …
Snadné fazolové burgery s avokádovým krémem!
Tyhle fazolové burgery s avokádovým krémem jsou prostě výborné. Určitě lepší, než přesmažené hovězí maso, …
Recept na nejlepší Antioxidant Smoothie!
Zdravotních přínosů indického šafránu, neboli Kurkumy je celá řada. Má silný protizánětlivý účinek, je to silný …
5 nemléčných zdrojů vápníku
Nedostatek mléka a mléčných výrobků ve stravě může znamenat nedostatek vápníku v těle, což může mít negativní …
Jak očistit své tělo od parazitů?
Lidské tělo je hostitelem pro více než 130 různých druhů parazitů. Infekce se může pohybovat od …
5 varovných signálů nedostatku hořčíku v těle!
Tak jako vápník a železo mají svou důležitou funkci pro správné fungování organismu, tak se …
Proč nekombinovat energetické nápoje a alkohol!
Objednat míchaný nápoj s energy drinkem a alkoholem se dá v nejednom baru. Jsou většinou doménou …
Skutečně funguje alkohol proti nemocem?
Často se můžeme setkat s tvrzením, že na zahnání nemoci je nejlepší štamprlička ovocné pálenky …
Jednoduché ranní rituály k posílení zdraví!
Pro většinu z nás den začíná ráno a říká se, že tak jak člověk vstane, …
Klíčky: Zařaďte tuhle nutriční bombu do svého jídelníčku!
Spěch, stres a únava… Dopřejte svému tělu také očistu v podobě klíčků, které jsou plné …
Tajemství pevných vlasů a nehtů
Jak docílit pevnějších, zdravějších a celkově krásnějších nehtů? Další můj tajný zázrak je BIOSIL PLUS. …
5 zlozvyků, které vás nutí jíst nezdravě
Mít na něco pořád chuť, to je asi ta nejhorší věc. Stačí už jen chvíle …
7 věcí, které nesmíte jíst před spaním!
Jíst těsně před spaním je ten nejlepší recept na to, jak zaručeně přibrat. Ač to …
Studie ukazují, že pravidelný sex je pro zdraví muže nezbytný!
Jednoduché, sex je pro mužské tělo nezbytný. Podle vědců, by se měli muži věnovat sexuálním …