Nechcete si každý den připravovat jídla, ale toužíte po krásné postavě, dostatečné energii pro své …
Stravování podle pěti elementů – patero chutí
V tomto článku se budeme zabývat patero chutěmi – chutí kyselou, hořkou, sladkou, pikantní a …
Stravování podle pěti prvků – tepelné působení potravin.
Čínská nauka o výživě představuje preventivní systém léčby potravinami. Není to tedy dieta, které běžně …
Jak kouřit bez zbytečně vysokého rizika?
V Česku kouří stále velké procento lidí klasické cigarety. Přitom ví o značném riziku zdravotních …
Poruchy příjmu potravy – mentální anorexie
Mentální anorexie je porucha příjmu potravy a vážné psychické onemocnění charakteristické abnormálně nízkou tělesnou hmotností, …
Buď IN nejen v šatníku, ale i v kuchyni aneb výživové trendy pro rok 2019
S každým dalším novým rokem přicházejí i nové módní vlny a ani v letošním roce …
Jak najít ten správný jídelníček na hubnutí
Hubnutí je poměrně časté téma v naší uspěchané a moderní době. Důvodem je to, že …
Nechte se hýčkat v luxusním wellness
Stres, napětí a také fyzická zátěž v podobě dlouhého sezení u počítače nesvědčí našemu zdraví. …
Lymfodrenážní masáž vás zbaví otoků končetin a pročistí vaše tělo
Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o lymfodrenážních, respektive lymfatických masážích. V podstatě se jedná o …
4 mýty o vašem metabolismu
Metabolismus – to je slovo, kterým se lidi strašně rádi ohánějí, když se vymlouvají, proč …
Jak alkohol ničí naše tělo?
Zajímá vás, jak alkohol ničí vaše tělo? Co všechno to dělá s různými orgány a …
Pár mýtů o PALEO stravování!
Na internetu lze nalézt spoustu článků, kde se věnují právě zmiňovanému paleo stravování. Bohužel ve …
Co je to VEGANSTVÍ???
Co je to VEGANSTVÍ??? Veganství je filozofie a druh životního stylu. Lidé nekonzumují vajička, mléko, …
L-Carnitin: pomůže mi zhubnout?
Co je CARNITIN? Carnitin představuje kvarterní aminovou sloučeninu a derivát aminokyselin lysinu a methioninul. Transportuje …
Jak vypadá vaše kůže, když zhubnete ze 160 kg na 90 kg?
Všichni víme, jak těžké je zhubnout to něco málo, čemu my říkáme nadváha. Ve většině …
7 zdravotních důvodů, proč jít večer na drink!
Jít večer na drink a kopnout do sebe 4 koktejly, protože je happy hour, není …
Světový den boje proti rakovině připomíná důležitost preventivního vyšetření
Světovému dni boji proti rakovině byl, na základě iniciativy americké Union for International Cancer Control …
Lepek – jak na nás působí a proč nám škodí!
Všeobecně je známo, že celiakie neboli nesnášenlivost lepku (glutenu) je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva. …
Pár receptů na super zdravá fitness smoothie!
Dnes vám přinášíme pár receptů na super smoothies! Doufáme, že vám budou chutnat tak moc, …
10 bylin, které vám pomohou bojovat s migrénou!
Migréna je chronické onemocnění charakteristické opakovanými středně těžkými až silnými bolestmi hlavy často doprovázenými řadou …
Speciální recepty na VOSS Detox Water!
Pitný režim je velice důležitý a voda sama o sobě je velmi dobrá věc, jak …