Je tomu již pár let, co se do našeho povědomí začal dostávat výraz „fitness“. Za …
Jak vypadá vaše kůže, když zhubnete ze 160 kg na 90 kg?
Všichni víme, jak těžké je zhubnout to něco málo, čemu my říkáme nadváha. Ve většině …
Fitness losos s brusinkovou omáčkou!
Losos je úžasná ryba! Losos patří dlouhodobě mezi nejoblíbenější ryby, které konzumují příznivci kulturistiky, fitness, silových, …
Pár receptů na super zdravá fitness smoothie!
Dnes vám přinášíme pár receptů na super smoothies! Doufáme, že vám budou chutnat tak moc, …
Jak přibrat, když jsem ta “hrozně hubená”?
Většina dívek a žen řeší stále dokola a ten samý problém – “ježis fuj, já …
Nový skvělý pomocník při běhání! Spotify Running!
Co jsem tak poslední měsíce začal běhat, tak největší problém mi nedělalo ze začátku ani …
Dárek od WorkBitch! Workout trénink v hodnotě 199$ pro čtenáře WorkBitch zdarma!
Máme vás rádi a proto jsme si pro vás připravili menší dárek. Připravili jsme pro …
Jak spálím ten milkshake? Koukni na parádní infografiku!
Zajímá tě, za jak dlouho spálíš ten cheesburger z mekáče, který jsi si právě prostě …
Největší mýty o cvičení
Znáte to, kamarád kamaráda toho kamaráda řekl, že tohle je tak a tak 😀 A …
7 nejoblíbenějších domácích TRENÉRŮ
Jillian Michaels Úžasná americká trenérka, která váš zadek prostě donutí se zvednout a začít …
Může vám nová „zázračná pilulka“ pomoci zhubnout?
V průběhu let vědci a výrobci navrhli tisíce prášků na hubnutí, doplňků a zařízení, jejichž …
Jak porazit alergii? Jde to lépe, než si myslíte! Stačí pouze JEDNA věc!
Známe to všichni Jaro, léto, nebo i podzim jsou krásná roční období. Kamkoliv jdete, tak …
14 důvodů proč nepít energetické nápoje!
Až budete potřebovat energii, vyhněte se příště energetickým nápojům. Konzumace nadměrného množství čehokoliv je škodlivá a …
7 nejúčinnějších rad, jak transformovat vaše tělo!
Hledáte účinné způsoby, jak transformovat své tělo? Existuje několik skvělých cvičení, které vám pomůžou dosáhnout vašeho …