Tento článek pojednává o tom, jak často, jak dlouho a jak intenzivně byste měli cvičit. …
Nejčastější mýty ve světě fitness – III.
Dnešním dílem završujeme sérii článků na téma nejčastějších fitness mýtů. První část byla věnována kuchyňskému …
Nejčastější mýty ve světě fitness – jakému z nich ještě stále věříš?
Nejčastější mýty ve světě fitness – jakému z nich ještě stále věříš? – II. V …
Nejčastější mýty ve světě fitness
Nejčastější mýty ve světě fitness – jakému z nich ještě stále věříš? – I. Ať …
Kalistenika
Termín kalistenika pochází z řeckých slov „Kalos“ znamenající krásu a „Stenos“, což se dá přeložit jako síla.