-
V zimě se sportuje nejlépe v softshellovém oblečení
Silový trénink je perfektní, ale je třeba ho doplňovat také o nějaké to kardio. Běhání, jízda na kole...
-
Nejoblíbenější sladké fitness recepty aneb Jak mlsat a nepřibrat?
Pokud je čistota půl zdraví, druhou polovinou jsou potraviny. Chcete-li si udržet optimální váhu, nebo dokonce zhubnout či...
-
Lymfodrenážní masáž vás zbaví otoků končetin a pročistí vaše tělo
Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o lymfodrenážních, respektive lymfatických masážích. V podstatě se jedná o speciální ošetření, jehož...
-
Unikátní dárek pro partnera: Činky s jeho jménem
Nevíte, čím obdarovat svého muže? Jestli mezi jeho vášně patří sport, máme pro vás skvělý tip. Činky, na...
-
Lymfodrenážní masáž vás zbaví otoků končetin a pročistí vaše tělo
Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o lymfodrenážních, respektive lymfatických masážích. V podstatě se jedná o speciální ošetření, jehož...
-
4 mýty o vašem metabolismu
Metabolismus – to je slovo, kterým se lidi strašně rádi ohánějí, když se vymlouvají, proč vlastně mají tu...
-
Jak alkohol ničí naše tělo?
Zajímá vás, jak alkohol ničí vaše tělo? Co všechno to dělá s různými orgány a co vše může...
-
Pár mýtů o PALEO stravování!
Na internetu lze nalézt spoustu článků, kde se věnují právě zmiňovanému paleo stravování. Bohužel ve spoustě článků najdete...
-
Co je to VEGANSTVÍ???
Co je to VEGANSTVÍ??? Veganství je filozofie a druh životního stylu. Lidé nekonzumují vajička, mléko, med a maso....
-
L-Carnitin: pomůže mi zhubnout?
Co je CARNITIN? Carnitin představuje kvarterní aminovou sloučeninu a derivát aminokyselin lysinu a methioninul. Transportuje důležité mastné kyseliny...
-
Jak vypadá vaše kůže, když zhubnete ze 160 kg na 90 kg?
Všichni víme, jak těžké je zhubnout to něco málo, čemu my říkáme nadváha. Ve většině případů je to...
-
7 zdravotních důvodů, proč jít večer na drink!
Jít večer na drink a kopnout do sebe 4 koktejly, protože je happy hour, není ze zdravotního hlediska...
-
Nejoblíbenější sladké fitness recepty aneb Jak mlsat a nepřibrat?
Pokud je čistota půl zdraví, druhou polovinou jsou potraviny. Chcete-li si udržet optimální váhu, nebo dokonce zhubnout či...
-
Jednoduché a chutné domácí guacamole!
Guacamole je originální aztécký recept z avokáda. Dnes je velice populární a je oblíbený zejména v mexické kuchyni....
-
Veganská krémová dýňová polévka!
Jednoduchá a chutná veganská krémová dýňová polévka s praženými mandlemi a čerstvým rozmarýnem. Příprava je snadná a rychlá....
-
Dušené kuřecí maso s mrkví, cibulí a bramborem
Na dušené kuřecí maso s mrkví, cibulí a bramborem budete potřebovat tyto ingredience: 0.5 kg kuřecího masa 4...
-
Domácí vývar se zeleninkou a vepřovým masem
Na domácí vývar s vepřovým masem budeme potřebovat tyto ingredience: vepřové kosti 3 mrkve 3 cibule petržel pórek...
-
Cizrnové kuličky s krůtím masem a tzatziky!
Skvělá, jednoduchá a neskutečně skvělá dietní dobrota! Příprava: 40 minut Porce: 3 Ingredience: 1 konzerva cizrny (400 g)...
-
Fitness losos s brusinkovou omáčkou!
Losos je úžasná ryba! Losos patří dlouhodobě mezi nejoblíbenější ryby, které konzumují příznivci kulturistiky, fitness, silových, individuálních i kolektivních...
-
Pár receptů na super zdravá fitness smoothie!
Dnes vám přinášíme pár receptů na super smoothies! Doufáme, že vám budou chutnat tak moc, jako nám 🙂...
WorkBitch - Internetový magazín, který s tebou zacvičí!
Články neprošly jazykovou korekcí.
Copyright © 2016. WorkBitch.cz!