Zdraví
-
Redakce | 11.10.2019
Jezte zdravě s krabičkovou dietou a dosáhněte svého cíle
Nechcete si každý den připravovat jídla, ale toužíte po krásné postavě, dostatečné energii pro své cíle a zdraví...
-
Redakce | 27.9.2019
Stravování podle pěti elementů – patero chutí
V tomto článku se budeme zabývat patero chutěmi – chutí kyselou, hořkou, sladkou, pikantní a slanou. Každá z...
-
Redakce | 16.9.2019
Stravování podle pěti prvků – tepelné působení potravin.
Čínská nauka o výživě představuje preventivní systém léčby potravinami. Není to tedy dieta, které běžně známe. Nepočítá kalorie,...
-
Redakce | 29.8.2019
Jak kouřit bez zbytečně vysokého rizika?
V Česku kouří stále velké procento lidí klasické cigarety. Přitom ví o značném riziku zdravotních komplikací. V nejhorších...
-
Lucka Hermannová | 26.8.2019
Poruchy příjmu potravy – mentální anorexie
Mentální anorexie je porucha příjmu potravy a vážné psychické onemocnění charakteristické abnormálně nízkou tělesnou hmotností, intenzivním strachem z...
-
Redakce | 6.6.2019
Buď IN nejen v šatníku, ale i v kuchyni aneb výživové trendy pro rok 2019
S každým dalším novým rokem přicházejí i nové módní vlny a ani v letošním roce tomu není jinak....
-
Redakce | 27.4.2019
Jak najít ten správný jídelníček na hubnutí
Hubnutí je poměrně časté téma v naší uspěchané a moderní době. Důvodem je to, že mnoho z nás...
-
Redakce | 25.4.2019
Nechte se hýčkat v luxusním wellness
Stres, napětí a také fyzická zátěž v podobě dlouhého sezení u počítače nesvědčí našemu zdraví. Proto stále více...
-
Redakce | 1.4.2019
Lymfodrenážní masáž vás zbaví otoků končetin a pročistí vaše tělo
Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o lymfodrenážních, respektive lymfatických masážích. V podstatě se jedná o speciální ošetření, jehož...
-
Tomáš | 2.11.2018
4 mýty o vašem metabolismu
Metabolismus – to je slovo, kterým se lidi strašně rádi ohánějí, když se vymlouvají, proč vlastně mají tu...
-
Tomáš | 28.10.2018
Jak alkohol ničí naše tělo?
Zajímá vás, jak alkohol ničí vaše tělo? Co všechno to dělá s různými orgány a co vše může...
-
Sára | 17.10.2018
Pár mýtů o PALEO stravování!
Na internetu lze nalézt spoustu článků, kde se věnují právě zmiňovanému paleo stravování. Bohužel ve spoustě článků najdete...
-
Sára | 6.9.2018
Co je to VEGANSTVÍ???
Co je to VEGANSTVÍ??? Veganství je filozofie a druh životního stylu. Lidé nekonzumují vajička, mléko, med a maso....
-
Sára | 11.7.2018
L-Carnitin: pomůže mi zhubnout?
Co je CARNITIN? Carnitin představuje kvarterní aminovou sloučeninu a derivát aminokyselin lysinu a methioninul. Transportuje důležité mastné kyseliny...
-
Tomáš | 11.7.2018
Jak vypadá vaše kůže, když zhubnete ze 160 kg na 90 kg?
Všichni víme, jak těžké je zhubnout to něco málo, čemu my říkáme nadváha. Ve většině případů je to...
-
Tomáš | 6.4.2018
7 zdravotních důvodů, proč jít večer na drink!
Jít večer na drink a kopnout do sebe 4 koktejly, protože je happy hour, není ze zdravotního hlediska...
-
Tomáš | 5.2.2018
Světový den boje proti rakovině připomíná důležitost preventivního vyšetření
Světovému dni boji proti rakovině byl, na základě iniciativy americké Union for International Cancer Control (UICC), věnován 4....
-
Tomáš | 13.12.2017
Lepek – jak na nás působí a proč nám škodí!
Všeobecně je známo, že celiakie neboli nesnášenlivost lepku (glutenu) je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva. Připravili jsme pro...
-
Sára | 12.11.2017
Pár receptů na super zdravá fitness smoothie!
Dnes vám přinášíme pár receptů na super smoothies! Doufáme, že vám budou chutnat tak moc, jako nám 🙂...
-
Tomáš | 8.10.2017
10 bylin, které vám pomohou bojovat s migrénou!
Migréna je chronické onemocnění charakteristické opakovanými středně těžkými až silnými bolestmi hlavy často doprovázenými řadou symptomů souvisejících s...
-
Tomáš | 2.10.2017
Speciální recepty na VOSS Detox Water!
Pitný režim je velice důležitý a voda sama o sobě je velmi dobrá věc, jak pomoci tělu se...
-
Tomáš | 14.8.2017
Nový skvělý pomocník při běhání! Spotify Running!
Co jsem tak poslední měsíce začal běhat, tak největší problém mi nedělalo ze začátku ani tak dýchání a nulová fyzička,...
-
Tomáš | 22.6.2017
Snadné fazolové burgery s avokádovým krémem!
Tyhle fazolové burgery s avokádovým krémem jsou prostě výborné. Určitě lepší, než přesmažené hovězí maso, u kterého nevíme...
-
Sára | 22.6.2017
Recept na nejlepší Antioxidant Smoothie!
Zdravotních přínosů indického šafránu, neboli Kurkumy je celá řada. Má silný protizánětlivý účinek, je to silný antioxidant, pomáhá proti depresi a je...
-
Tomáš | 18.6.2017
5 nemléčných zdrojů vápníku
Nedostatek mléka a mléčných výrobků ve stravě může znamenat nedostatek vápníku v těle, což může mít negativní dopad na naše...
-
Tomáš | 18.6.2017
Jak očistit své tělo od parazitů?
Lidské tělo je hostitelem pro více než 130 různých druhů parazitů. Infekce se může pohybovat od mírné, sotva patrné...
-
Tomáš | 17.1.2015
5 varovných signálů nedostatku hořčíku v těle!
Tak jako vápník a železo mají svou důležitou funkci pro správné fungování organismu, tak se naše tělo neobejde...
-
Tomáš | 17.1.2015
Proč nekombinovat energetické nápoje a alkohol!
Objednat míchaný nápoj s energy drinkem a alkoholem se dá v nejednom baru. Jsou většinou doménou mladých, kteří se...
-
Tomáš | 16.1.2015
Skutečně funguje alkohol proti nemocem?
Často se můžeme setkat s tvrzením, že na zahnání nemoci je nejlepší štamprlička ovocné pálenky či že chřipku...
-
Tomáš | 16.1.2015
Jednoduché ranní rituály k posílení zdraví!
Pro většinu z nás den začíná ráno a říká se, že tak jak člověk vstane, takový je celý...
-
Tomáš | 16.1.2015
Klíčky: Zařaďte tuhle nutriční bombu do svého jídelníčku!
Spěch, stres a únava… Dopřejte svému tělu také očistu v podobě klíčků, které jsou plné vitamínů a živin....
-
Sára | 4.11.2014
Tajemství pevných vlasů a nehtů
Jak docílit pevnějších, zdravějších a celkově krásnějších nehtů? Další můj tajný zázrak je BIOSIL PLUS. Na biosil sem...
-
Tomáš | 3.11.2014
5 zlozvyků, které vás nutí jíst nezdravě
Mít na něco pořád chuť, to je asi ta nejhorší věc. Stačí už jen chvíle k tomu, aby...
-
Tomáš | 30.10.2014
7 věcí, které nesmíte jíst před spaním!
Jíst těsně před spaním je ten nejlepší recept na to, jak zaručeně přibrat. Ač to zní neuvěřitelně, tak...
-
Tomáš | 29.10.2014
Studie ukazují, že pravidelný sex je pro zdraví muže nezbytný!
Jednoduché, sex je pro mužské tělo nezbytný. Podle vědců, by se měli muži věnovat sexuálním praktikám velmi pravidelně....
-
Tomáš | 28.10.2014
Jak spálím ten milkshake? Koukni na parádní infografiku!
Zajímá tě, za jak dlouho spálíš ten cheesburger z mekáče, který jsi si právě prostě musela dát? Nebo...
-
Sára | 28.10.2014
Avokádo – zdravý tuk, který vám pomůže zhubnout
Avokádo je ovoce hruškovitého tvaru. Pokud je zralé zvenku má tmavozelenou až černou barvu, ale uvnitř je krásně...
-
Sára | 27.10.2014
Zázračný KOKOSOVÝ OLEJ
Je opravdu kouzelný! Panenský kokosový olej lisovaný za studena je neuvěřitelně univerzální. Využití kokosového oleje: Pro krásné...
-
Sára | 23.10.2014
Crest 3D whitestrips (bělící pásky na zuby)
Crest! Mnohým z vás tato značka/ pojem nic neříká. Jiní si to bez ní už téměř nedokáží představit....
-
Tomáš | 22.10.2014
6 nejvíce nezdravých ledových káv co se dá běžně koupit!
Pro mnoho lidí není nic lepšího, než pít lahodnou ledovou kávu v horkém letním dni. Ať už pijete kávu,...
-
Tomáš | 22.10.2014
5 bylin, po kterých zaručeně zhubneš!
Hubnutí je téma, které se týká většiny z nás – my všichni bychom chtěli mít krásné a štíhlé tělo,...
-
Tomáš | 22.10.2014
Může vám nová „zázračná pilulka“ pomoci zhubnout?
V průběhu let vědci a výrobci navrhli tisíce prášků na hubnutí, doplňků a zařízení, jejichž cílem je pomoci...
-
Tomáš | 22.10.2014
Jak porazit alergii? Jde to lépe, než si myslíte! Stačí pouze JEDNA věc!
Známe to všichni Jaro, léto, nebo i podzim jsou krásná roční období. Kamkoliv jdete, tak jsou stromy, květiny, všechno...
-
Tomáš | 22.10.2014
14 důvodů proč nepít energetické nápoje!
Až budete potřebovat energii, vyhněte se příště energetickým nápojům. Konzumace nadměrného množství čehokoliv je škodlivá a to platí obzvlášť...